Detoxifiere 30 de zile, Anunturile utilizatorului Catalina Asaftei


Autor: Iulia Pocol Ai un stil de cască de siguranță extrem de sănătos? Fie că alegi metodele de detoxifiere pe termen lung, fie că mănânci mai sănătos timp de trei zile sau bei doar sucuri de fructe timp de două zile, din când în când trebuie să elimini micile reziduuri adunate de-a lungul timpului.

REGIM JUICING

La trezire ora poate să difere în funcţie de programul fiecăruia : Apă caldă cu lămâie Stoarce lămâie proaspătă în puţină apă caldă, după preferinţă. Apa caldă cu lămâie îţi oferă un început de zi delicat, pentru că traversează intestinele, ajutând la eliminarea reziduurilor din ziua precedentă. Dimineaţa bei numai lichidul, fără seminţe.

detoxifiere 30 de zile

Mănâncă suficient de multe, astfel încât să-ţi dispară foamea şi mestecă-le foarte bine. Evită portocalele şi sucul de portocale, pentru că sunt prea acide.

Cura detoxifiere sucuri de zece zile: Cum se aplica cura cu sucuri?

Dacă alegi strugurii, nu-i amesteca cu nici un alt fruct. Suc de legume obţinut din: 1 castravete, un sfert de rădăcină de ghimbir, 4 tulpini de ţelină, gr germeni de lucernă, 3 rămurele de pătrunjel şi un morcov.

Video CSID

Mănâncă-le împreună cu o garnitură de broccoli, conopidă, varză, castravete, salată verde, ţelină sau varză de Bruxelles. Gillian McKeith Poţi alege: Morcovmania: 6 morcovi, 2 tulpini de ţelină şi 1 măr Castravete răcoros: 2 castraveţi întregi, ½ sfeclă, 1 ramură de mărar Legume la pachet: o legătură de pătrunjel, 1 frunză de varză creaţă, 5 morcovi şi o bucată mică de rădăcină de ghimbir.

Imbunatatirea starii de sanatate ca o consecinta a renuntarii la alimentele nesanatoase Imbunatatirea activitatii tractului digestiv Imbunatatirea calitatii somnului Sporirea energiei Spre deosebire de alte diete, aceasta nu necesita urmarirea caloriilor consumate, asa ca iti va fi mai usor sa o urmezi. Melissa Hartwig, unul dintre oamenii care au conceput aceasta dieta, sustine ca este, mai degraba, un plan alimentar de 30 de zile, nicidecum o cura de slabire. Mai mult decat atat, Melissa e de parere ca nu scaderea in greutate este singurul scop al acestei diete, ci educarea individului in ceea ce priveste alimentatia si obiceiurile sanatoase.

Adaugă sucul obţinut la celelalte ingrediente şi amestecă-le cu mixerul. La final, stoarce o felie de lămâie în compoziţie.

Bea apă fierbinte vă ajuta să piardă în greutate

Acum poţi mânca o căpăţână de salată crudă cu seminţe încolţite. Dacă îţi este incredibil de foame, poţi adăuga o cantitate mică de cereale.

detoxifiere 30 de zile

Dezechilibrul mineralelor reprezintă un factor care duce la încetinirea funcţionării organelor. Supa cu Potasiu: Întotdeauna trebuie să speli bine ingredientele, dar nu este nevoie să le cureţi de coajă dacă foloseşti produse ecologice.

PREZENTARE

Umple un vas cu aproximativ 1,8 litri de apă. Taie legumele felii şi introdu-le în apă.

detoxifiere 30 de zile

Adu-le la temperatura de fierbere, apoi micşorează flacăra. Acoperă vasul şi găteşte la temperatură scăzută fierbe la foc foarte mic aproximativ două ore.

detoxifiere 30 de zile

Strecoară apoi legumele şi bea doar zeama. După ce cada s-a umplut cu apă, adaugă următoarele ingrediente toate sunt disponibile la magazinele de detoxifiere 30 de zile naturiste : detoxifiere 30 de zile linguriţă de siliciu lichid, 2 linguriţe de alor vera, 3 sau 4 picături din ulei esenţial de tămâie şi mir Acele rumegătoare nocturne… Rumegă salată verde şi tulpini de ţelină înainte de culcare Ţelina este plină de magneziu mineral, una dintre cele mai calmante substanţe nutritive.

detoxifiere 30 de zile

Culcă-te devreme! Citește și:.