Detoxifiere organism 3 zile, Navigare în articole


LifestyleStiri Traditia spune sa mancam mult — si greu!

More Detoxifierea Detoxifierea nu este un concept nou. Acest proces se practică de cel puțin de ani, de pe vremea lui Hippocrate, medic grec, considerat astăzi părintele medicinei. Medicii, la vremea respectivă, vorbeau despre detoxifiere, arătându-le pacienților că bolile însoțite de dureri și de oboseală nu pot fi tratate dacă nu se efectuează în prealabil o cură de detoxifiere. Dar ce este detoxifierea? Detoxifierea este procesul natural de eliminare și neutralizare a toxinelor din organism.

In consecinta, ai probleme cu somnul, cu digestia, cu balonarea? Sunt indicii clare că organismul tău s-a încărcat cu toxine în perioada Sărbătorilor.

Vestea bună este că toxinele pot fi eliminate în timp record. Învaţă cum de la dr. Mihaela Bilic. Îţi poţi recăpăta energia şi vitalitatea urmând u n program de detoxifiere de minimum trei zile, care combină o alimentaţie lejeră, dar echilibrată, cu activitatea fizică şi un set de reguli de îngrijire corporală.

Aveti probleme cu tiroida? Alimente permise si interzise

Găteşte simplu, la vapori sau la cuptor, fără să adaugi ulei. Ca să-şi păstreze calităţile nutritive, uleiul se consumă crud, în salate sau pus în mâncare după ce aceasta a fost luată de pe foc.

Elimină alimentele bogate în zahăr şi grăsime, inclusiv brânzeturile fermentate, mezelurile, afumăturile şi prăjeala de orice fel.

  1. Poate unii dintre voi îl cunoașteți drept postul cu sucuri sau pur și simplu juice cleanse.
  2. DETOXIFIEREA in 3 zile - sfaturi de la Dr. Mihaela Bilic - TaBu, Detoxifiere in 3 zile
  3. Ce helminti sunt în scuipă
  4. Hpv type hand warts

Consumă ciorbe de legume morcov, ţelină, praz, varză, dovlecei, ardei, ceapă, roşii. Foloseşte multe plante aromatice — cimbru, rozmarin, ghimbir, busuioc, piper de Cayenne - fiindcă sunt renumite pentru capacitatea lor de a stimula circulaţia sângelui şi de a elimina toxinele.

detoxifiere organism 3 zile

Bea cât mai multe lichide: apă bogată în săruri minerale magneziu, în specialceai verde detoxifiere organism 3 zile infuzii din plante medicinale. Înaintea fiecărei mese, bea un pahar de apă călduţă în care ai amestecat sucul de la o jumătate de lămâie lămâia curăţă intestinele şi purifică sângele.

De ce avem nevoie de detoxifiere

Limitează consumul de alcool acesta solicită ficatul, cel mai important organ din procesul de detoxifiere şi renunţă la tutun nicotina afectează toate ţesuturile şi organele. Reţine însă: activitatea fizică trebuie să fie moderată, de de minute, şi practicată de trei ori pe săptămână, pe cât posibil în aer liber.

detoxifiere organism 3 zile

Seara, după o baie caldă, roagă-ţi partenerul sau partenera să îţi facă un masaj cu uleiuri esenţiale. Masajul stimulează circulaţia sangvină şi limfatică, destinde muşchii şi, ca un bonus, relaxează sistemul nervos, dându-ţi o stare generală de bine.

Pe tot parcursul zilei: apă cu lămâie, ceai verde, infuzii de plante. Mai mult: Durează doar trei zile, cum să treci peste verucile genitale după aceea te vei simţi excelent!

detoxifiere organism 3 zile