Călătoriile cu avionul pot fi fascinante, dar, pentru piele, reprezintă o adevărată provocare. Aerul uscat din cabină, schimbările de presiune și diferențele de fus orar pot contribui la deshidratarea tenului, lăsându-l tern, lipsit de elasticitate și predispus la iritații. Dacă te pregătești pentru un zbor lung și vrei să arăți fresh atât la decolare, cât și la aterizare, există câteva trucuri simple și eficiente pe care le poți integra în rutina ta de îngrijire.
Înțelege ce se întâmplă cu pielea în avion
Aerul din cabină este extrem de uscat, având o umiditate de aproximativ 20%, mult mai mică decât cea dintr-un spațiu normal. Această lipsă de umiditate favorizează evaporarea apei din piele, iar efectul este o senzație de uscăciune, usturime sau chiar descuamare. În plus, presiunea scăzută și lipsa oxigenului pot afecta circulația sângelui, ceea ce face pielea să pară mai obosită.
Hidratează-te din interior
Primul pas pentru a-ți proteja pielea începe cu tine. Bea suficientă apă înainte și în timpul zborului, chiar dacă nu simți neapărat sete. Evită alcoolul și cafeaua în exces, pentru că ambele contribuie la deshidratare. Poți opta pentru ceaiuri de plante neîndulcite sau apă minerală plată. Micile înghițituri regulate sunt mult mai eficiente decât consumul unei cantități mari de apă dintr-o dată.
Pregătește pielea înainte de zbor
Cu o seară înainte de călătorie, aplică o mască hidratantă intensă pentru a-ți hrăni tenul și a-l pregăti pentru condițiile dificile din avion. În dimineața zborului, folosește un ser cu acid hialuronic și o cremă bogată, care să sigileze hidratarea. Nu uita de buze – un balsam nutritiv este obligatoriu, mai ales dacă ai tendința să le simți uscate.
Ia cu tine produse esențiale
În bagajul de mână, rezervă un mic kit de îngrijire:
- Spray facial cu apă termală sau apă de trandafiri – revigorează și calmează pielea, fiind perfect pentru a reîmprospăta tenul pe durata zborului.
- Cremă hidratantă travel size – aplică o cantitate mică atunci când simți că pielea se strânge.
- Balsam de buze – ideal pentru a preveni crăparea buzelor.
- Șervețele demachiante delicate – utile dacă vrei să îți cureți fața înainte de a reaplica produsele.
Redu machiajul la minimum
Un fond de ten gros sau un machiaj complet nu fac casă bună cu zborurile lungi. Produsele grele pot bloca porii și accentua deshidratarea. Cel mai bine este să porți un machiaj lejer sau chiar să renunți la el pe durata călătoriei. Dacă vrei totuși să arăți proaspătă, alege o cremă colorată hidratantă și un rimel discret.
Ai grijă la alimentație
În timpul zborurilor lungi, mesele servite la bord nu sunt întotdeauna cele mai sănătoase. Dacă poți, optează pentru gustări ușoare precum fructe, nuci sau iaurturi. Alimentele bogate în apă și vitamine contribuie la menținerea hidratării pielii. Evită alimentele sărate, deoarece favorizează retenția de apă și pot duce la umflături, mai ales în zona ochilor.
Mișcă-te și odihnește-te
Chiar dacă pare surprinzător, hidratarea pielii are legătură și cu circulația sângelui. Ridică-te din când în când, plimbă-te pe culoar și fă câteva întinderi simple. În plus, încearcă să dormi cel puțin o parte din zbor – pielea are nevoie de repaus pentru a se reface. O pernă de gât și o mască de ochi pot face diferența.
După aterizare – rutina de revitalizare
Odată ajunsă la destinație, curăță-ți fața cu un gel blând pentru a elimina impuritățile acumulate în avion. Aplică din nou un ser cu acid hialuronic, urmat de o cremă hidratantă intensă. Dacă ai la dispoziție, răsfață-ți tenul cu o mască de tip sheet mask, care să îi redea luminozitatea și elasticitatea. Și, desigur, nu uita de protecția solară, mai ales dacă destinația ta este însorită.
Zborurile lungi nu trebuie să însemne automat o piele obosită și lipsită de viață. Cu puțină pregătire și cu produsele potrivite, poți preveni deshidratarea și te poți bucura de o călătorie plăcută, arătând la fel de fresh la aterizare cum erai la decolare.
